Seguindo a Terapia Cognitivo Comportamental, na psicologia clínica, que é uma abordagem terapêutica, procuro identificar os comportamentos e pensamentos disfuncionais, auxiliando o paciente nessas questões, usando técnicas, procurando reestruturar tanto cognitivo quanto comportamental o paciente em questão.
A TCC é uma abordagem lógica e prática para ajudar as pessoas a superarem seus problemas, desenvolvendo habilidades para obter-se pensamentos mais funcionais que trará uma melhor maneira de viver e lidar com as adversidades da vida.
Vamos tentar juntos?
